Loading

ブログ

あの頃に戻りたい、いや切実、もう限界だったRさん、驚きの免疫アップヨガ体験感想、こちらも驚き。


一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

 

昨日配信の

「このままだと、やばい!そう感じた時はチャンス!」

は、共感をたくさん、頂きました。

有難うございます。

やはり、交流は嬉しいものですね。

LINEは一人一人と対話ができます。

30代ママ

いわゆる虚弱ではないけれど

体力にも気持ちにも

余裕はなかった。

家事に疲れ、子育てに疲れ

体力の無さに悔しくてもどうしようもない。

実際に疲れ切ってしまう。

次女の乳児アトピー、かなりひどく

入院。

それから変わりました。

取り組んだ、ヨガのインストラクター

楽しんでる。心底。毎日を。

ハッピーな笑顔がハッピーを生み出す。

次はそのままのお話を書きますね。

お疲れキャンセル企画への想いは沢山あります。

 

 

今回は40代半ば、これはやばい!と

感じた方が、受講を決められ

10月22日からスタートします。

11月スタートもありますよ。

その彼女の続きの感想を紹介しますね。

はじめてのヨガ体験。

Rさん 40代半ば →赤字は解説 小島夕佳

とにかくすっきりして、

こわばった身体が解き放たれ、

深い呼吸が楽にできるようになりました。

→姿勢が整ったからです

また次も受けたいと思いました。

面白かったのが、たった1回のヨガで

自分が何に悩んでいたのか忘れてしまったこと。

→これは、驚き!脳疲労を解除?!

小島先生のパワーも素敵でした。

凝りや痛みから弱っている内臓との

つながりも勉強できることも魅力です。

→はい「コリ」心の現れです

受ける前と後では天と地との差が

あるくらいマインドが前向きになって

自分でも驚きました。

→こちらも驚きました

以下長文です。

今の身体の痛みから解放されたい

一心で参加しました。

免疫力アップも嬉しいけど、

まずは身体の痛み、

こわばりから解放されて

しなやかに動きたいように

動かせる身体になりたかった。

はじめの棒で足マッサージが驚くほど、

痛気持ちよく、

がんばっていた身体を見ない

フリしていた自分に反省しました。

身体は悲鳴をあげているのに、

まだまだやれると気合いで進んでいた私。

もう進む気力も底をついていることも

そこそこ気づいていたけど、

認めたくなかった私。

先生の誘導に沿ってヨガが進みます。

身体の硬いこと!腰が全然動かない。

びっくりしました。

→その気づきが未来を変えます

おまけに上体を回しながら

めまいも感じました。

やばいほど老化している気がしました。

→確かに。そのままではやばい。が、元気だから

無理できるんですね、そこがやばい

呼吸を丁寧にすることに意識しながら、

シャバアーサナでは

寝落ちしそうになりました。

→ここ脳疲労回復のコツ

うつ伏せで下肢を左右に動かす動作は

今までどうやっても手の届かないところに

ピンポイントで刺激を感じました。

→それが分かることがすごい!

気持ち良すぎてよだれがでるほど。

これを続けたら軸がしっかりした

しなやかな動きができそうな

予感がしています。

→講座、楽しみですね!

4ヶ月後は別人に変身!

いえ、あの頃に戻ってます!

あなたもあの頃を取り戻しませんか?

① 今のモヤモヤポジティブ思考に!

 免疫アップヨガX ポジティブ心理学✖️セルフコーチング

無料体験会に!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

クリックして申込へ

https://resast.jp/page/event_series/60747

*ヨガ体験3回無料参加!

*あなたが整うポイントシート

*心と身体のバランス1分チェック指導20分

以上3点プレゼント

試食してみませんか?

②動けば分かる経絡均整ヨガレッスン体験

*整うヨガレシピ&お悩みヒアリング

プレゼント

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

クリックして申込へ

https://www.reservestock.jp/page/event_series/53819

総合LINE用意しました。

ご質問、ご相談はお気軽にこちらからどうぞ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

◆総合LINE◆

https://lin.ee/tjRMbi9

個別で対応いたします。

 今日もお読みただき有難うございました。

みんなのハッピーの処方箋づくり、素的元気に暮らせる社会に!

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会です。

16843_スクリーンショット2020-05-095

◆FB 小島夕佳
https://www.facebook.com/yuka.anca
=======================
◆ドローマイライフ(自己紹介お絵描きムービー)
https://youtu.be/mUPpe8TvcOc  
=======================
◆【気づかぬブレーキ解除】メルマガ登録
https://www.reservestock.jp/subscribe/75121/1295374
=======================
◆問い合わせ
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/20879
=======================

関連記事

  1. 睡眠を大事にしたご褒美は?
  2. このままだと、やばい!そう感じた時はチャンス!
  3. 落ち着いて備えたい一つのトライで3つの力が同時にアップ。体力=免…
  4. 土曜日の朝、まったりしたい。脳の緊張をとりたい信号。まったり整え…
  5. コロナウィルスのストレスの前に、気づけない普段のストレスの正体知…
  6. 免疫力あげたい、もっとサクサク張り切りたい! ここから見直す「食…
  7. 今一番、必要な力、免疫力を活性『免活』これは生き方上手に繋がる …
  8. 誰かの役に立つと、幸せホルモンが出るという。これ備わっている能力…
PAGE TOP