本気で疲れを根こそぎ取り除き

しっかり、免疫力をあげる！！

長年の疲れも、せっかくのこのチャンス。

誰もが、本当の体力を必要と感じる

このコロナ禍。

不安は少しの工夫を実践することで

拭い去ろう。

さて、どんな時も、結果は色々。

良いとか良くないとかは一概には言えない。

とはいえ、とはいえ、です。

コロナはやっぱり、感染しないに限る。

それでも、何かあれば、立て直そう。

有事に備えて、やっぱり今は

基礎体力：それはどこから？

免疫力：どうしたらつくの？

気力：どこから湧いてくる、その気力？

抗ストレス力：あがなう元気はどこから？

何より、

回復力を今すぐ身に付けたい。

自分はどうしたら良い？

ならば自分を知ろう。

最適なプロセスを導くために。

何しろ、毎日の修復時間は睡眠

その睡眠の質の良し悪しも理由は色々あります。

 

環境

外部環境、これは部屋の灯りとか

寝る前に、TV、スマホをやめるとか。

あたり前に、共通してよくない事。

そそれにしたって、弊害の現れ方には差があります。

へっちゃらな方も。います。

どのスパンで見るか、も必要。

基本的によくない事は時間差があるだけ。

2020秋バージョン

お疲れキャンセルプログラム

免疫力アップ（自律神経・免疫・ホルモン） 

の三つを活性化

免活ヨガ✖️ポジティブ心理学✖️ANCセルフコーチング

＊ANC：自律神経ケア

基礎体力：それはどこから？

免疫力：どうしたらつくの？

気力：どこから湧いてくる、その気力？

抗ストレス力：あがなう元気はどこから？

この4つのあなたの場合は？

あなたに最適なプロセスはあなたの手順

その導き方

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メルマガ読者の皆様には先行案内しています。

https://www.reservestock.jp/page/event_series/60747

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これからは、情報ではなく

その先にある結果を得るために

何からどう始めるのか？

そこがミソです。

早割無料期間中に是非、どうぞ。

では、受講者さんの声

・お疲れキャンセルプログラム

からビジネスコースへの方

 HOさん

「ありがとうございます！

プログラムをみて学べる事にワクワクしてきました！

とても久しぶりの感覚です。」

 →プログラム概略次回のメルマガで

次回のメルマガ予定

【ヨガ個別指導体験者の声 】

メンテナンスヨガ「縮むということ」感想

“腎臓を守る為に　縮む”

へ〜そうなんですね。

そのメカニズムを知りたいと思った。

→次回お知らせします 

今回もお読みいただき有難うございました。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

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