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睡眠ブートキャンプ、お子さんの相談ありコーチング。早速眠れたと嬉しい報告。12月6日その2。


 

いよいよ12月!

不安もストレスも打ち消してくれるのは

睡眠!2020年の疲れを取ろう!

https://www.facebook.com/events/136437794579053?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22edit_dialog%22%7D]%7D

12月6日 日曜日

最初の30分ライブ配信します。

後半は個別対応の内容も入りますので

配信はしません。

申込の方は視聴できます。

今回その2、一旦終了し

次の企画になりますので

是非、今回参加をお勧めです。

では、早速感想をご紹介。

4年生のお子さんが不眠ということで、

なんとか力になりたいと

時間を捻り出し

ヒアリング&コーチング

(初回無料です)

1時間のコーチング

親子の課題解決具体策を提案

根づく課題は一生続きます。

少しでも日々の暮らしで工夫する。

そうです。

工夫するだけです。

ということで、早速実行のママから

いただきました。

↓↓↓↓↓↓↓↓

昨日は、私たち親子のためにお時間をいただきまして、

ありがとうございました

娘の心と身体と脳をケアする方法を具体的に教えていただき、
・夕食作りの手伝いをしてもらいながらおしゃべり
・お手紙ノートで感謝を伝える
・こたつを出してお風呂上がりに足をあたためながらリラックス
・寝る前にマッサージやハグ
をやってみました

布団に入るのが、21時30分くらいでいつもより遅かったですが、

昨日は22時ころ寝息をたててましたので、

3日ぶりくらいにすぐ寝付くことができました
ありがとうございます

小島さんとお話させていただいて、

やはり母親の言葉や行動などが子どもたちに

与える影響の大きさを改めて感じました

家業が忙しくなる時期は、私も家のことや子どものこと、

仕事などすべて抱えることになり

毎年憂鬱ですし、疲れます。

子どもたちが成長してきたので、

手伝ってもらえるようになり助かってはいますが、

一人ひとりの子に向き合ってありがとうを

きちんと伝える余裕も正直ありませんでした。

先生に言葉かけや足を温めるなどの

具体的な方法を教えていただいたり、

やはりこの今娘に向き合ってケアする必要性を感じ、

自分自身も学んでいきたいなと思いました
自分自身のケア、心の持ち方については、

今後生きていく上で娘にも私自身にも大事なことだなと、

実感する機会となりました

また具体的にどんなことをどんなふうに学べるのか

詳しく教えていただけたらと思います
よろしくお願いします

早速「親子できちんと元気2020年冬」

を企画します。

夏、冬、春休みと

企画していますが

コロナに打ち勝つバージョンアアップ

でお届けします。

次のメルマガでご案内しますね。

親子ヨガインストラクターが講座担当します。

小島夕佳もなんでも質問箱担当します。

【睡眠ブートキャンプ その2】

無料開催です。

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睡眠の質を上げる!?何とかしたい!!あたり前すぎるカラクリと、個別のカラクリ、2重構造を解決しませんか?

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⇨12月6日箱の解決法です!

【起業塾開催】

:来年は『小規模持続化補助金指導』

中小企業コンサルタントとコラボ開始します。

随分助けられました。補助金。

「ハッピーエイジング=自分を知る力」

アプリ開発もものづくり補助金で出来ました。

少しでも、自分らしくお仕事したい方の

力になれればとします。

*自律神経ケアをお仕事にしたい方*

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1月講座スタートです。

みんなの毎日元気の処方箋づくり、素的元気に暮らせる社会に!

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

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