号外案内！１分チェック心と身体の自律神経バランス数値化アプリ4周年記念ご案内！

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号外案内！１分チェック心と身体の自律神経バランス数値化アプリ4周年記念ご案内！

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2020.10.12

ハッピー習慣力アップ！

バックエイジングしませんか？

ご好評のハピエジアプリ

2020年秋リリース号外！！

こんなこと感じませんか？　チェックをしてみてください。

ハッピー習慣チェックです！

□　最近、というかここ数年、ここ数ヶ月やたら、疲れやすい

□　こんなことではいけないと、つい、頑張る。

□　さらに疲れると、何もかも嫌になる。

□　頑張っては、倒れてしまう。

□　こんな自分に誰がした？と他を攻めたくなる。

□　体質、性質そうそう変えられない、と諦めがち。

□　スッキリ起きられない、入眠困難、熟睡できない。

□　食事のコントロールができない。

□　決心し、トライするが、続かない。

□　できない自分を責めてしまう。

□　やたらと周りがうらやましい、と感じる。

□　運動不足は重々、承知。時間は作れない。

□　鏡に写りたくない。

□　全身を写す？、見たくない。

□　どうしたら、変われるのか？

□　辛くなく、厳しくなく、優しく、教えて欲しい

□　心の不安定さをなんとかしたい

□　習慣は変えたい、がどうして良いかわからない

□　優しく励まして欲しい

□　ダメな自分を変えたい

□　身体の不調も良くしたい

□　良いことはやっているのに、長年の便秘

□　出産後の不調、心の不安定、焦りがある

□　出産後の肥満からなんとか抜け出したい

□　いろいろ勉強したい、が集中できない

□　仕事を始めたい、自由になるお金が欲しい

□　家事育児で今は仕方ないが、自分の人生を生きたい

□　子供のことが心配、育児に自信がない

□　夫婦で話が出来ない

□　幸せ感、そういえば感じてないかもしれない

さて、どうなりましたか？

毎日は忙しい。何をどうしたら、もっとハッピーになる！？

大丈夫です！！

「ふりかえり力」

2020年秋11月からスタート

ハピエジふりかえり自由ノート

実は、今夜から、新しくなっています！！

登録済みの方は、開いてみてくださいね。

さて、今の気になること、

少しずつ、解決していきませんか？

さて、解決には

「ふりかえり力」

が、ここでご注意！！

ふりかえるには手順が必要！

ただ、ふりかえると

自分を責めてため息をついて

やっぱり、自分にはできない。

そうならない為には？

2020年秋　「１分のふりかえり」が「ハッピー習慣」に！

自律神経バランスを整え

免疫力がアップし

ホルモンバランスも整う！

140歳まで生きよう！ Alive until one-forty ! 2017年06月

oneforty.blog.fc2.com　より引用

脳のお疲れキャンセル

バックエイジング

とはいえ、その方法は、やはり自己流では限界があります。

「思い込み」

数々の思い込みを外していくには

一人では、難しいものです。

自律神経バランス見える化コーチ・カウンセリング

ハピエジアプリ開発から4年。

4周年記念イベント！

『ハッピー習慣力心理学』講習

感謝を込めて開催します。

◉自律神経セルフコーチング力

◉ふりかえり習慣力

◉バックエイジングイノベーション

ハッピー習慣力アプリ『ハピエジ』

2020年秋4周年記念　イベント開催

ハッピー習慣力をつける心理学入門編

・オンライン講習ZOOM参加

・動画視聴可能

期間10月11日〜10月31日

既存登録者さん

新規登録さん

メルマガ読者さん　　

無料ご招待！！

◉ハピエジリニューアル　新方式登録方法◉

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見落としもあります。

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一般社団法人ANCA自律神経ケア協会総合LINE

https://lin.ee/tjRMbi9

とはいえ、ハピエジって何？

次回は、動画をこのメルマガにてご案内します。

お疲れキャンセル©️anca

いつもお読みくださり有り難うこざいます。

みんなの元気の処方箋づくり、素的元気に暮らせる社会に！

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳

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