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連続ヨガ「免疫力アップシリーズ」6回、次は更にバージョンアップ!気になる体験会からどうぞ!


 

お疲れキャンセルの処方箋、動けばわかる修正法!

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

大型連休、特別免疫力アップのヨガ集中セミナー

無事終了!!

参加の方、有難うございました!

とにかく、変化がすごかった。

連続集中すると、途切れない。

変化の効果が。

改めて運動(気を運ぶ)の素晴らしさが身に染みました。

つまり、人は誰でも疲れます。

しかし、脳は疲れないって知ってました?

心は疲れますよね〜。

体も疲れますよね〜。

心の疲れは、ああでもない、こうでもない

と悩む時、出口のわからない道に迷い込んだ時

判断に苦しむ時、気持ちが通じない時、

などなど、沢山。

神経疲れは、寝るのが一番。睡眠が薬。

身体の疲れは、上手に動くことで取れます。

上手に動くとは、本来の姿勢に戻すこと。

動けば、驚くほど疲れは取り除かれます。

何が取り除かれるのか?

邪気と総称します。(東洋医学)

身体にとってよくない物、役目が済んだ物

心にとってよくにない考え、人の道に外れる考えなど。

邪気は悪い影響があるので、毒素とも。

気の毒、お気の毒様、と、使います。

上手くできてますね〜文字は、。

さて、今回提供したテーマ

□5月1日 まずは足裏、毒素排出の扉を開ける

①10:00~11:30

踏むだけデトックス 足裏から免疫力アップ!

コロナウィルス対策は足元から!!

②7:30~8:30

心の地図帳

→1分チェックであなたのケアポイントを知る

□5月2日 誰もがため込んでいる肩こり

①10:00~11:30

1根雪のような肩こり解消!

あなたの内臓チーム力を知る

②7:30~8:30

身体の地図帳

→1分チェックであなたのケアポイントを知る

□5月3日 便秘はすぐ解決したい!

①10:00~11:30

便秘対策 便秘の5タイプ診断

あなたの便秘、どこから?

お子さんお便秘対策も、OK!

②7:30~8:30

心の地図帳

→1分チェックであなたのケアポイントを知る

□5月4日 誰もが経験する腰痛、実は恐い

①10:00~11:30

泣きたい腰痛にさようなら!

姿勢を正す、これ実は、足首から。

昔の捻挫(ねんざ)そのままにしていない?

②7:30~8:30

身体の地図帳

□5月5日 

睡眠の質が悪ければ調子はよくなるはずは無い!

①10:00~11:30

睡眠の質をあげる!寝付きの悪さ

眠りの浅さ、いびき、歯ギシリ、

寝言、これ全て、免疫力の敵!!

あなたのケアポイントを発見!

②7:30~8:30

心の地図帳

□5月6日 

姿勢がよくなれば問題解決へ、何故なら脳に関係あるから

①10:00~11:30

正しい姿勢のメリットは、

脳疲労を取ること!!

「3分でできる、正中線の作り方」

骨格・筋肉・内臓の3つを整える!

②7:30~8:30

身体の地図帳

と、六つのテーマで実施。

結構な反響をいただきました。

次は更にバージョンアップして企画! 

まずお勧め、体験会

1、https://www.reservestock.jp/page/event_series/54504

兎にも角にも、自分を知ろう。何が疲れの元なのか?

2、そして踏むだけデトックス棒に関心のある方は

https://www.reservestock.jp/page/event_series/54507

3、免疫力アップヨガに関心のある方は

https://www.reservestock.jp/page/event_series/53819

 どうぞ、体験会はお気軽に!

今の、プチ不調、ささっと解決しましょう 〜。

では、良い1日を!

今日もお読みいただき有難うございました!

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