パラサイト、観ました？

観ました、重かった。

違いは個性とも。　ならばその個性

活かし切りませんか？

何かにかられるように、

それは、聞こえのいい言い訳で

何かをはっきりさせたくて

誰しも、行動になります。

今回、ペルー、アルゼンチン

久々の海外ビジネス研修。

時差ボケが治らず、眠れない。

ということは、昼間は眠い。

時差１４時間。

ビールを賞味しても眠気はこない。

なんとしたことか？

いやいや、これぞ、意思ではではなんともならない

身体には身体の整いたいリズムがある。

１０日間、ペルーでは一気に３９００メートル

富士山より高い、高地。

高山病の薬がこんなに有難い！の経験。

映画は人の心理を

映し出す。

映し出された、心のひだに

心のひだが共鳴すると

やたら重い

やたら、イラつく？

ジョーカーも観ました。

戻りのフライト中。

観なければよかった、と

お口直しに観た

ジュディ・ガーランド。

オズの魔法使いの最初の主役

人生波乱万丈

４７歳で逝去。

これもまた、重すぎた。

戻り、更にお口直しと

無理のない

大河ドラマ　麒麟が来る

戦国時代のお話は時代の大変さに

やっぱり重い

現代は？

オーストラリアは今度は洪水

コロナウィルスのニュースは後を断たない

感染はどこまで広がる？

さて、こんな時こそ、落ち着こう。

今、何ができるのか？

免疫力を高めるのが先決。

早く眠らなければ。

眠れないからとパソコンを叩く事が

確かに間違っている。

さて、さて、提案。

いつでもどこでも、まずは身体の

言い分に耳を傾け、どうする事が

元気になれるのか、

どう、考える事が元気になれるのか

己（おのれ）も周りも

よくなれるのか？

互いに良い影響をし合うには

どうしたら良いのか？

自分軸を持とう。

何に関心を持ち、何を目指すのか皆違う。

邪

これは、よこしまと読みます。

よくない心、ずるい心、依存の心

調べたら、真理に外れている事、とあり。

何が真理か？それは、また寝られなくなる。

どうも違和感があるとしたら、それは無理

なのか、単なる甘さなのか。

すぐには分からない。

答えは大抵、後で分かる事が多いから。

そんな迷いがある時は、静かに

身体に向きあおう。

整うヨガはひたすら、気持ちいい。

充電タイム

デトックスタイム

チューニングタイム

メンテナンスタイム

総合的に復活するメソッド。

そもそも、自律神経バランスに

夢中になったのは

ヨガの成果を見える化したかった。

もう、何十年も前の話。

確かに、見えた。

どうしても、リラックスできない

場所がある

自律神経にブレーキがかかり

外れないところがある

だからだろうか？

興奮が続く、つまりアクセルを

ふかし続けるところがある。

そのグラフを観た時

自分の正体を見た気がした。

そして癒すべきところも見えた。

そんな、ヨガを提案し続けてきました。

自分のバランスを知り

整えるコツを、日々実践できる。

つらいと、SOSを出している

心と身体に優しくなろう。

と言いながら、もう寝よう。

時差が戻るのはいつだろう？

［各種ご案内］

◆精妙な身体の働きに

共鳴してみる、まずは、ワンデイの整うヨガ三昧ミニリトリート。

難しいポーズはしませんよ。少しずつ自律神経バランスを軸に

長年のブロックを外します。

平日3月12日　木曜日

　　3月15日　日曜日

　いずれも、10:00~16:00

   　　　　　17:00~19:00 yoga三昧懇親会

＊一泊二日コースもあり！！

◆早急連絡

2月20日　愛知県刈谷市　自律神経ケアヨーガレッスン

　　　　　体験参加できます。10:00~11:45

              その後ランチ会　　12:00~13:30

◆ご案内していました、ヨガ講座を

４月スタート予定しています。

２.3月はリアル体験、ZOOM体験など予定しています。

◆デトックス温芯ダイエットコース

愛知・埼玉で始まります。

愛知：２月２４日

デットクス温芯体験　3名まで受け付けます

・自律神経バランス測定

・ミニカウンセリング 

・温芯デトックス体験

申し込みは問い合わせ欄からどうぞ！

お問い合わせフォーム
⇒　https://anca.or.jp/contact