メンタルブロック？都度、外すには？
実は、あなたのコツ！あり！
コロナ対策が、さらに必要に。
免疫力アップにも、２段階。
その１、当たり前な事
その２、あなたのコツ
あなたのコツ、知りたくないですか？
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
小島夕佳です。
とても簡単。
自分観察。いろいろな方法があるけれど、
自律神経バランスを軸にした設問チェック
自分分析シート。
この簡単なシートで、
内臓のチームバランスが見えてくる。
そしてもう一つ、大事なことが見えてくる。
なぜ？そのメンタルブロック？
メンタルブロックは
２層になってます。大きくして
見てね。
生命維持。これまさに自律神経の働き
気づかないところにこそ、メンタルブロック
があるのですね〜。つまり、潜在レベル。
元気の源
心と身体に直接関係のある
内臓は自律神経が担当しています。
その働きは、緊張とリラックス
車に例えるなら、アクセルとブレーキ
メンタルブロックは
気づかない、気づけない、
知らない間に踏んでるブレーキ、
もしかして、サイドブレーキ
そもそも、下げてない？
さて、さて、チェックの後に
どう見える
か？
こう見える。
これだけでは分からない。
もう一つ、グラフがあります。
それは、もう答えそのもの。
数値で見える化
このアイテムは、「自律神経調整療法」
70年の歴史あるシステムを応用
不思議の対象であった、「ツボ」を科学的に
立証、一世風靡。今はもう不思議ではないですね。
まあ、その話は後にして、
メンタルブロック外し
サクサク、夢を叶える！！
とはいえ、方法がわかったところで
ブロックは外れない。
大人は特に、そんなに簡単ではない。
心には、誰しも
現状維持機能があるから。
このままでいたい。
そんなに、大それたことやりたくない。
しかも、おまけに脳には
可塑性というルールがある。
少しの変化なら、受け入れてくれる。
少しならOK。
では、では、
少しずつ脳の力も借りて
心の現状維持の働きを
ぜひ、てなづけよう。
本当は、こうした方が
気持ちも身体も楽だよね、と。
そうです、あとは納得の時間。
この納得の時間は、体験によって得られます。
体験してみませんか？
次世代型カウンセリング。
まずはセルフから。
お待たせしました。
メンタルブロック外し
あなたの「コリ」を取り除くことから
そのコリ、肩首、腰、足、腕、背中
潜在レベルになってしまったコリをほぐす
心残りも、溶けてくる。
論より証拠、これはもう体験ですよ〜。
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あと一歩、勇気を出したい方、
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さらに、お役立ち情報＆個別やりとり
（これは、他の方にはみられませんよ）
ここは個別でも、やりとりできます。
何か、勧誘することは一切ありませんよ。
自分観察、メンタルブロックの
２段階を楽しんでください。
何回も迷い、やっと、申し込みという方。
そして、次世代型カウンセリングへの
申込みが、コロナのせい？
増えました。
やっぱり、自衛の時代です！
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なんでもやる？ではないですよ。
心と身体そして、脳はケア必須。
お仕事にした方、迷いなく
これからは、心を楽にし（次世代型コーチ・カウンセリング）
身体は軽快に（免疫力アップヨガ）
脳のメンテナンスも怠りなくマインドフルネス（自律神経ケア瞑想）
この３本柱でセルフケア
お仕事に活かしたい方、是非、半歩前へ！
LINEでお気軽に質問してください。
では、良い明日を！良い睡眠を！
睡眠こそが脳のケア。
質の高い眠り、してますか？
全ては、自律神経バランスなのです。
答えは、あなたの中に、あり。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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