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【ストレスとプチ不調の深い関係】歪み(ゆがみ)整う、簡単ヨガで、解決の扉を開きませんか?


プチ不調、そのままにしない!

未来の快調、快眠、快適、のために!

小島夕佳です。

【7月特別企画】

コロナウイルス対策

プチ不調解決しておこう!

 

ヨガは、今や、世界的な

健康法に。

ハリウッド女優から、

芸術家、事業家、アスリートまで

ヨガは、浸透しました。

とはいえ、その素晴らしさを

知る前に、

身体が硬い

皆と同じにできない

難しい、ついていけない、などなど

一番、実戦してほしい方々が、

せっかく一度は扉を開いても

また、閉じてしまうのです。

残念です。

一つ一つの動きは、意味があります

どの部分に意識をし

何故そこが、硬いのか

緩まないのか

出来ても良い動きがなぜ出来ないのか?

解決していくレッスンに

なっていない場合が多いのです。

『整うヨガ』

心がまず、身体が整う事で落ち着きます

硬いところは、理由があります。

筋肉は、内臓と関連しているので

辛さ、硬さは

そのまま、未病状態を表します。

一つ一つ、解決していきます。

巻き戻します。

身体に、

柔軟性と、

バランス力と、

しなやかさを

取り戻します。

身体にその三つが、

取り戻せてくると

心にもその三つが、

よみがえります。

人の一生は、あんな坂こんな坂

色々あります。

調子の、良い時も、悪い時も

身体のこと、かまってられない時も

心だって、整理できないままの時もある

気がついたら、ボロボロになってた

そんな時もあります。

何事も体験しないと分かりません。

【7月特別企画】

1.プチ不調の整理、整頓

→お悩みヒアリング  

 レッスン前 グループヒアリング

2.整うヨガ  1.5時間

3.ランチ会 (参加自由)

4.個別相談

超スペシャル企画

 まとめると

【7月限定 特別企画】

お悩みプチ不調ヒアリング

整うヨガレッスン体験

ランチ会何でも質問

曜日別時間

開催!!

リアル受講&オンライン受講

【曜日別時間】

月曜日

12:30〜14:30➕ お茶会、個別相談

木曜日 

9:30〜11:30 ➕ランチ会、個別相談

土曜日 

9:30〜11:30➕ ランチ会、個別相談

◆オンライン受講できます

プチ不調個別相談は、日程調整にて。、

◆7月中

個別相談を、オンラインで受付ます。

気になるプチ不調、未病対策、

発見しましょう!

【申し込みは】

https://resast.jp/page/event_series/53819

心と身体を元気を巻き戻す

プチ不調解決&お疲れキャンセル

 自律神経ケア専門家

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小島夕佳

◆FB 小島夕佳
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