大型連休も終わり、モーレツに忙しい休みの後。季節はいいのに、しんどい方！

低血圧傾向の方は、今はつらい季節。低血圧というのも身体の習慣かもしれない。

こんにちは。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会です。

自分自身は、何で出来上がっているのか？習慣の集積、とも言えるかな。

変われるのだろうか？そんな疑問に一つの答え。

プライベートでは、次女の悪阻応援に忙しい。

色々、新年度展開も、ボチボチと。

自分の正体って分かっているようで、中々、分からない。

突破したいこと、いろいろたくさんありますよね。

無理はとにかく禁物。

誰のいう事に一番耳を傾ける？

自分の本音。ここがまた、厄介。

何かを成し遂げたいとき、「自分流」では成し遂げられないこともある。

正しい方向性

正しい手順➡これ、難しい

そして、正しい継続性

さて、習慣。変えたい習慣ありますか？

変えたい感情の波とか浮き沈み、変えたい考え方、ここで、ひと踏ん張り。

全てはバランスだから、結局は納得しないと動けない。

その納得に誕生月、活かせます。

あきらめかけていた　体質　性質　習慣も　ボチボチとなら行ける

脳は、ボチボチ変化をうけ入れてくれる。

ほんの少しの知恵でもっと楽に楽に、心おだやかに生きられる。

【ZOOM勉強会・たった一つの秘密体験会】　予定します！！