毎日どんな感情になることが多い？

こんにちは！

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

代表理事の小島夕佳です。

緊張が伝わる、
ドキドキが伝わる、
間合いを図る、
数秒。
心臓の拍動がそのまま、見て取れる。

朝、小さなトカゲに出会った。
しっぽが切れている。

（映像が揺れていてごめんなさい。
このトカゲ、何を思っていただろう？
危険を察知して、どう回避するか？
その間合いを読むムードが、伝わり
とてつもなく、愛おしくなりました
みんな、生きてる。）

生きているんだなぁ、この地球に。
悩みはあるのだろうか？

日々生き延びる？
いや、生き延びるなんて感覚はきっとない。
何とかしようも、きっとない。

授かっている働きのままに、
生きて行く。

生きる術は、
そもそも備わっているから。

その点、
人の心は少しややこしいかも。

ややこしくしている、理由が分かれば
霧は晴れる

心のブロックは、解いてみれば
そんなに複雑ではない

解きようには、
一手間、二手間。
心のブロックの成り立ちは、シンプル

『感情』
時々やっかいな、エネルギーとなる
この感情
大切に扱おう、
放っておかない、すねるから。

この、愛おしく
時にやっかいな、
まさに自身を表現する感情

自律神経バランスと共に紐解くと、
あらまあ、癒すべき自分が見えてくる
あるいは、意外な自分らしさも、見えてくる

秋のイベント企画、始動します。

楽しみにお待ちくださいね！

小島夕佳

新着情報