こんにちは！

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

本部講師の高倉万由実です。

 

＜本題に入る前にお知らせ＞

いよいよ本日の10時から始まります！

自律神経ケアヨガ(^^)

まだプレゼント受け取っていなかったー！！！

という方、下記からぜひご参加くださいね(^^)

既に３０人の方がご参加頂いていますよ！

 

さて！

本題です。

 

毎日毎日、暑いですね！

愛知に住んでいるんですが、

今年は東海３県が全国でも暑い県トップクラスにいるという

ニュースを見て、更に暑く感じてしまいました。

 

 

そして台風が２つも発生！

台風が発生すると、

眠くなったり、だるくなったり、吐き気や頭痛、

やる気が損なわれがちだったり・・・

そんな事、ありませんか？

 

 

実は、台風や高気圧・低気圧は、

心と身体の状態にも非常に大きな影響を与えています！

 

 

これだけ暑いだけでも、心と身体の体調管理は大変なのに、

そんな中で台風２個なんて！と、思っている方も多いと思います。

 

 

でも、そんな時でも自律神経ケアヨガをやれば

大丈夫！！

 

 

かく言う私も、

低気圧、湿気は幼い頃から大嫌いでした。

梅雨時期はいつも体調不良（小学生から）

台風が発生したら、昔捻挫した足首が痛む、

むくみやだるさ、眠いーーーー！！！！

と、ひたすら感じていました。

 

 

でも、自律神経ケアヨガを実践した事で、

梅雨時期も、台風も、

以前よりとても快適に過ごせるようになりましたし、

仮に体調が優れない時でも、

体調が良くなるケアの方法が分かったので、

セルフケアで調整できるようになりました。

 

主婦なので、天気予報には敏感ではありますが、

「台風発生！」

となったら、

夜お布団の中で、台風編3分ケアをやります。

（寝ながらできるので、そのまま夢の中・・・）

 

 

もちろん、台風発生時だけではありません。

夏には夏の、

季節に合わせた自分ケア、

そして風邪を引いた時、

喉が痛い時、

むくみがひどい時、

イライラが止まらない時、

 などなど、

沢山の場面に合わせたケアの方法が

分かるようになります。

 

しかも！大事なことは、

「自分に合った、ケア方法が分かる！」ということです！！

 

 

私に合うケアが、あなたに合うかは分かりません。

だからこそ、あなただけのケア方法が

分かるようになることがとっても大切。

 

 

自律神経ケアヨガは、

あなたに合うケア方法が分かるようになっていきます。

勿論、１回だけでのレッスンでは難しいです。

なので、2ヶ月間の計８回をプレゼントしていますよ(^^)

 

短時間で分かりたい方は、講座受講もあります！

でも、まずは体験！

 

 

自分ケアがどんどんできる自律神経ケアヨガ

本日の10時に１回目のプレゼントが始まります！

ぜひご参加くださいね。

（後日視聴も可能です）

 

 

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

本部講師　高倉万由実