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何しろ、脳はすごい！
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会 代表理事 小島夕佳です。
色々、調べているとつい、はまる。宇宙。なんて綺麗な映像。
次号発表！とお知らせしたメルマガで案内予定の平成ありがとう企画は、
書ききれず。次号ご案内いたします。
10日あまりの、ありがとう企画は、何とかやろうと意欲はあるものの、毎日は、本当に早い。
次号、発表！
ヨガ哲学では、ブラフマン（大宇宙）アートマン（小宇宙）という概念がある。
人体というのは小宇宙であると観る。
中医学では整体観（整える整体ではありません）と呼び、人体も自然の一部、全て一体と観ます。
違和感はないですね、これ。自然の一部でない訳がない。
とはいうもの、何処から来て、何処へ行くのだろう？
いけない、いけない、考えても答えの出ない事は、夕方は考えるのは止めに。
盥（たらい）から盥にうつるちんぷんかん 一茶（1763~1828年 松尾芭蕉、与謝蕪村と肩を並べる俳諧師）
何時の時代も分からない事は分からない。が、分かっている事もある
習慣は変えられる。何故なら習慣は記憶の集積だから
では、この記憶とは何か？となると脳科学
それにしても、小難しい事は置いておいて、好きな方はどんどん、そちらも調べていくと面白い
必要な事は、明日を有意義にハッピーに出来る事。明日の連続が未来だから
近未来
数ヶ月
今年の事
5年ぐらいはイメージできるかな
こうしてみると、ほぼ無意識に、毎日過ぎている事に気づいたりする
空しくなる事は無い。それだけ、一生懸命な日々
さて、それでも少し積極的に。
ほぼ無意識にあきらめている事。あきらめている事すら気づいていないかもしれない
そっと聞いてみよう、自分に
上手に聞いてみよう、本当はどうしたい？
問いかけると、脳が反応する
なんと、脳はとんでもない働きがまだまだ。未知な部分も多い
にも、関わらずイメージした事はサクサク仕事をする
ヨガの良さは、心も身体も整える。
背骨の生理的湾曲 S字のカーブが正しい、つまり姿勢が良いとは
脳の働きを邪魔しない、大事な要素
もう一つある。冷えも、脳の働きを阻害する
姿勢を正しく保てる熱量の生産と巡らせる力、体内を巡るものの内容
NHKで放映された 人体小宇宙は正に宇宙
う～ん、すごい、ね、つくづく。フィギアスケートを見ながら書くブログ
人並み外れた、努力の末にある演技。かけた時間が違う、情熱が違う、習慣が違う
人それぞれ、皆違う輝きがある
さて、自身に戻ろう。何ができるだろう？
自律神経バランス見える化カウンセリング
誰でも一定のレベルで、出来るようチェックで分かる
今の疲れ、どっち？心？身体？
自分に優しくするにはどうしたらいいんだろう？
自分を励ますのはどうしたらいいんだろう？
自分を休ませるにはどうしたらいいんだろう？
心を開放するにはどうしたらいいんだろう？
潜在意識が９９％なように自律神経の働きもまさに水面下、見えない
観察できる簡単な方法がある 【コリ】
長年の頑張りの勲章 コリ、自律神経を癒して緩めてあげよう
五感TUNING つまり、五臓を癒す、つまり自律神経を癒す
つまり、脳の疲れを取る
つまり、明日は今日とは違う日が来る
そして心のコリも、癒してあげよう
自分観察 習慣サポートアプリ【ハピエジ】ハッピーエイジング
しあわせ時紡ぎしよう。記憶の代謝、サビ取りリトリート！！
2019年第1弾 企画 2日間のサビ取り三昧
お部屋は8部屋ご用意しました。
場所、あいち健康の森 http://www.aichi-kenko-plaza.com/
温泉 広大な公園 池
【内容予定】
ヨガ三昧
脳の休息三昧
自分観察三昧
温泉三昧
歪みを調整 身体のコリマップ作製
ハピエジ活用 今の自律神経バランス見える化観察
自分癒し法の会得
2日間 個別指導もあり
【受講費用】
講座受講 特別 50000円
➡平成有難う企画 3月中申込み 15000円
【宿泊費用】
8000円ぐらい
一味違う連休を！！
さあて、次回は 平成有難う企画第2弾！
ご案内します！
春、何かを学びたいとしている方！
自律神経バランス見える化カウンセリング 触れてみませんか？
不思議とホッとする、コーチ・カウンセリング・セラピーができます。
まずは、体験を。
今日も読んでいただき有難うございました。
皆様といつかお会いできるのを楽しみにしています！！
ZOOMがあります！何時でも何処でも、ドアですね！
自律神経バランス見える化、ケアを何に活かせるか、？
色々な道がありますよ！！
では、次号、お楽しみに！！
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
代表理事 小島夕佳
