しばしのお花見お楽しみください。
愛知県刈谷市亀城公園の桜です。
家康の母、於大の方の父、水野忠正のお城跡。
しばし、想いを540年前にはせ、
水面の桜の花びらに見とれてました。
こんにちは。
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
代表理事 小島夕佳です。
最近は免疫学の安保徹先生の事を良く思い出します。
本当に、常に何か新しい事に挑戦し、無理せず、楽せず、提唱されたことを実践されてました。
何が、無理で何が楽なのか？
無理をしているのに楽をしている。
楽をしているのに無理している。
心、身体そのどちらも無意識レベルが、あります。
心の潜在意識と身体の自律神経バランス
どちらも無意識だから、分からない、見えない、気づけない
知らない間に、影響を受けていること、山ほどあります。
さて、そんな見えない木の根のような、土台の働き
動けば分かる無理しすぎ、楽しすぎ 自律神経ケアヨガ
今年のキーワードは『TUNING』
2日間の、TUNING三昧イベントです。
最初の部分をご案内
お申込み、詳しくは、https://resast.jp/events/337696
2019年何かが始まる新メニュー
ハッピーリセットTUNING
こんなこと有りませんか？
|
☑ なかなか寝付けない、睡眠不足 ☑ 疲れが取れない、慢性疲労 ☑ 朝、起きれない ☑ 体調不良 ☑ 仕事や時間に追われている ☑ ゆっくり休めない、自由がない ☑ プレッシャーがキツイ ☑ 常にストレスにさらされている |
ストレスをためない身体
健康な毎日を送りたいあなたに
TUNING
年齢を感じさせない若々しさを手に入れる！
疲れが取れにくいと感じたら、
身体の中から改善しよう
さぁ いまこそTUNINGしませんか？
時代の変化にも勝ち抜く
自信に満ち溢れた自分を取り戻す
6つの要素を繋ぐ
ハッピーリセットTUNINGヨガ
※ 身体は超固くても良いのです
TUNINGのコツは
身についたら何時でも何処でも！
肩こり・腰痛・運動不足
すき間時間に 少しの動きとコツで、誰にも気づかれることなく
この春 始める アンチエイジングケア！
お申込み、詳しくは、https://resast.jp/events/337696
アンチエイジング？それってどんな状態？
いつまでも若々しく健康であること！
心と身体のTUNINGヨガでOK!!
どんなに仕事が順調でも、身体の調子が悪かったら、元も子もありません。
やる気があっても、身体が思うように動かない
これはもうたいへんです
あなたの健康を守るということは…
あなたの大切な家族やパートナーを守るということでもあるのです！
お申込み、詳しくは、https://resast.jp/events/337696
あなたの軽快さを、表現したらどんな感じ？
〇 今以上に軽やかに動き回れる
〇 ストレスのない毎日
〇 朝パッと目が覚めて、夜ぐっすり眠る
〇 薬に頼ることなく、健康に過ごせる
〇 日常生活が円滑にすすむ
〇 年齢を感じさせない魅力
〇 好奇心旺盛
〇 人生を満喫・謳歌する
〇 まだまだ現役！ 生涯現役!!
〇 仕事も家庭も安定している
〇 好きなことを思う存分楽しめる体力と心の余裕
2019年 第１回 4月30日～5月1日
２DAYリトリート開催決定！！
第1回目のテーマは
『ハッピーになる心身のサビ取り』
時代の変化にも勝ち抜く
自信に満ち溢れた自分を取り戻す
6つの要素を繋ぐ
ハッピーリセットTUNINGヨガ
※ 身体は超固くても良いのです！！
TUNINGのコツは
身についたら何時でも何処でも！
お申込み、詳しくは、https://resast.jp/events/337696
2019年 第１回 4月30日～5月1日
２DAYリトリート開催決定！！
第1回目のテーマは
『ハッピーになる心身のサビ取り』
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
