心の見えない部分 潜在意識
身体の見えない部分 自律神経
脳はどうなっていたの?
こんにちは。
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会 小島夕佳・摩弓です。
自律神経の2つの働き
身体はとても精巧に出来ている。精巧というよりは不思議のかたまり。
自分の身体ではある。けれど、中の住人ならぬ居候?いや、どっちが居候だろうか?
腸内細菌だけでもどれくらいいるのだろうか?
血液一つとっても、悪者をパクリと食べてくれる白血球の一つ、マクロファージは
生体内をアメーバ―用運動をする遊走性の食細胞。
体内に生じた変性物質、異物捕食して消化し、掃除屋の役割を果たします。
ななんと、掃除屋さん、特に外傷、炎症の際に活発。
また免疫の一部を担う。
当たり前だと思っている毎日の健康が、実は、とんでもない不思議な働きの集合体。
そこに、個人の意識は介入していない。それが、自律神経の働き。
さて、むくみの彼女。
病院に行く。尿検査、血液検査、ついでに心電図。
これは、不整脈が気になっていたらしい
結果・・・
むくみの原因は分からない。
アレルギーの薬が出ました。アレルギーの過去の経緯があり。
さて、どうしましょう?
この未病期間を行きつ戻りつ、セルフケア出来る事は山ほどあります。
基本的には「休むこと」
「休むこと」が今一つうまくいなかった結果が今。
今一つ上手く行かないアクセルとブレーキ、交感神経と副交神経の
バランスの推測が、チェックで出来るように、
この道70年の恩師、越智信行先生にご指導をいただきました。
免疫学の世界的権威 故 安保徹先生にもご指導をいただきました。
結論から。
病院の検査で内臓異常は、今の所ない。様子をみましょう。
何かの外的、突発的支障、例えば、虫刺され?もない。
病院の検査は必要です。
何がどうなっているのかを、検査。
特に異常がないならセルフケアの道がある。
重篤でないなら、身体に良いことをした方が良いのです。
彼女のむくみは相変わらず。
さて、一緒にチェックしてみましょうか?
ハピエジ hapiage.jp
是非登録してみませんか?
自分観察楽しんでください。
設問は、心の表現と自律神経バランスの関係
身体と自律神経バランスの関係
となっています。
そこで、心と身体のお疲れバランスがまず推測できます。
心が身体よりも倍近い。
ストレスが多いのは間違いないようです。
ではこの方の場合、ストレスをどう緩和できるのか?
心はアクセルが効いている。
身体はアクセル、ふかしてる。
さて、ここからが、自律神経ケアセラピストの、腕がなるところ。
誰でも、出来る。答はいつもシンプル。
現実はどうなのか?心と身体の本音はどうか?
グラフのバランスの乱れも整い方も、その方を表現。
見えていない氷山の下の部分があって、見えているところがある。
なるほど、心も身体もアクセル(ウサギ)。身体の方がアクセル。
各設問についての解説と問い方は動画にする予定です。お楽しみに。
書くのは大変~。
そして、実はこの次のグラフに、この方の答えがあります。
日頃からアクセルを踏み続ける傾向あり
何かのバランスが乱れ、不調の極み
やっと、振り返り、見直す気持ちに。
病院検査で処置が出ない未病レベルで良かった。
本人はサッと薬を使い、サッと腫れがひくことを切に希望。
今までを見直す時期が来ていると、もう一つ納得する事になったくだりは
次回書きます。
標本兼治(ヒョウホンケンジ)
表れているところと本質を両方治しましょうという、四文字熟語、中医学より
意外なところに、すぐ出来る改善策はあった。
今、彼女は、しぶしぶ、改善策を実行。
なまじ出来てしまう方に多い、「やれてるつもり」
さて、この自律神経ケア習慣サポート、できる。
自律神経ケアサポート講座、始めます。
1分ぐらいのチェック。ヒアリングにはもう少し時間をかけますが。
迷いなく、良い方向へ。もっともその方に良い手順。もっともその方が出来る継続方法
指導できるようになりませんか。
本質を少しずつ変えていける。楽しいですよ!
では、明日の決定的グラフをお楽しみに!
hapiage.jp是非、ダウンロードをしてみてください
楽しいですよ!
設問アンチョコもお楽しみに!
東京 TUNINGヨガ
5月11日 10:00~11:45
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今日も長文お読み頂きありがとうございます。
よい一日をお過ごしください。