メンタルブロックのその根拠。

気が乗らないのはあなたのせいじゃない。

気持ちを気持ちでなんとかしようは無理。

では、何のせい？

そもそも、気持ちにブロックがあることに

気づいていれば、解決は目前だ！

今日も、お読み頂き有難うございます。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

なんともならない 体調、心のモヤモヤ

やらなきゃ〜、としながら手が付けられない、

実は、あなたのせいじゃない。

ではでは？何故？

実は、内臓のお疲れ、気づけない疲れが

関係している。

そこがわかると、

解決が、飛び込んでくる。

なんだ、そう、お疲れが

ブロックになっていた。

心も身体も。

さあ、そのブロックはずし５ステップ。

やってみませんか？

【ステップ１】

では、東洋医学に基づく◯をしてみましょう

グループ１

１、イライラしたり、不満をよく感じる傾向が強い

２、肩こり、腰痛、足の引きつりなどがある

３、めまい、立ちくらみなどがある

４、爪が割れやすい、薄い、

グループ２

１、精神的な緊張、慢性的な疲れを感じやすい

２、不安、焦り、気ぜわしさを感じやすい

３、動機、息切れをしやすい

４、睡眠が浅く、夢をよく見る 

グループ３

１、責任感が強く、あれこれ思い悩みやすい

２、食欲不振、または食欲以上の傾向あり

３、疲れやすく、だるさ、膝の痛みを感じるこが多い

４、気力が低下しやすい

 グループ４

１、無意識にため息が出る

２、些細なことが気になりやすい

３、花粉症、鼻炎などアレルギーの傾向あり

４、疲れると喉に痛み、違和感が出やすい

グループ５

 １、周囲に気を遣いすぎ、神経が過敏傾向あり

２、少しのことで驚きやすい、不安が強い傾向あり

３、疲れると顔がくすみやすい

４、耳鳴りなど、耳の不調の傾向がある

さて、多かったのは

１〜5までのどのグループですか？ 

誰でも、内臓個性タイプがあるのです。

１：肝タイプ

２：心タイプ

３：脾タイプ

４：肺タイプ

５：腎タイプ

ポイント

ここでいう、タイプは解剖学的な

内臓の意味ではなく

東洋医学的な、その臓腑に関連する

機能グループを指します。

さて、次回は、

都度メンタルブロック外し５ステップ

各タイプの特徴をお伝えしますね。

そして各タイプの陥りやすいメンタルブロック、

その外し方。

更に、自分のことが聞ける、質問できる。

１〜５番までチェックは色々つきます。

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