自律神経ケアで「しなやか・健やか・穏やか」な社会の実現
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
小島 夕佳です。
9月！！ 朝晩は涼しい、虫の音がなんとも心地よい。
皆様、いかがお過ごしですか？
ここしばらく、
魔法のカウンセリング
➡次世代型コーチ・カウンセラー・セラピストへの秘策
と、企画を進め、
個別カウンセリング、グループコーチング
と、忙しくしておりました。
行動を起こすとは、結果が出る事なので
何でも小さな一歩から！！
行動を起こす！！
ところが、
心理学的には、常に、頑張ろう～とすると、
真逆の、出来るかな？大丈夫かな？失敗するかな？なんて思われるだろう？
と、ヒタヒタ別の想いが浮上します。
なんともまあ、心の仕組みはそうなっている。
あらまあ、仕組。そう、仕組。
世間には常に知らない情報がいっぱい、いっぱい。
不思議な話もいっぱい、いっぱい。
そもそも、理解には限界があります。
今現在の記憶や習慣、脳や心のデーターにない事は、
基本的に分からない、となります。
ところが！！、興味のある事はどんどん知りたいので、
どんどん新たなデーター集積が始まります。
自分のこと、もっと知りたくないですか？
なぜ、この考え？この気持ち？
この体調？この環境？
変われますよ！
望めば手に入る！
一行足りません
望む結果が得られる行動を起こす！
結果は必ずついてきます
嬉しいですよ！
さて、それには
心の仕組み
記憶の仕組み
脳の仕組み
潜在意識の仕組み
それらの仕組みは、そもそも生きていく仕組み
自律神経とも、深く絡み合っています。
複雑？
いいえ。シンプルです。
心の状態は身体に現れ
身体の状態は心に現れ
心には常に潜在意識
たくさんの今までの経験
体験＆感情が
かさなりあったものが
もう一人の自分
もう一人の自分は沢山、います
あの時、その時、こんな時
体験と感情が混ざり合い、潜在意識となり
時々浮上しては胸が痛み、
自己嫌悪におちいったり、そしてまたかき消して、、、、。
さて、魔法のカウンセリング
魔法にかかったように、スルスル
自分の事が分かる
自分の心の本音が見えてくる
嫌な記憶は、潜在意識を書きかえる
その具体策は、実は、あなただけのポイントがあるのです。
それを知る手掛かりが
◆誕生月セラピー
手がかりが見つかったら、望む未来になるような行動を起こす
さて、、その方法は？
そこが、判らないからこそ
あれやこれや、戸惑っているうちに、やっぱり悩むだけで変われない
いつもの自分に落ち着いたりする。
大きな変化は嫌い
これ、脳の仕組み
では、小さく変わればいい！！
さて、どうやって？
前代未聞の
アクセルとブレーキの数値化Ⓒanca
あなたの心のブレーキ
やろうとするほど、またあとで、とささやく声の主はどこから？
可視化しました。
< 2016年厚生労働省 もの作り補助金採択
ストレスケアのポイント＆その具体策見える化システム開発＞
その体験もできます。
自律神経ケアヨーガ
身体のブレーキ
簡単な動きであなたの身体のブレーキを体感
そのブレーキ外しませんか？
そして、心のブレーキの発生源の仕組みを知り
少しずつ
やりたい事をどんどんできる
自分で自分を納得でき、自分を褒められる
自分をとことん好きになる
そんな、講座が１０月からスタートします。
メルマガ読者の皆さんには先行案内です。
興味のある方は、是非ご連絡ください。
＜先行案内の特典あり！＞
講座説明オンラインで行います
（ZOOMというツールで自宅にいながら、参加できます）
「自律神経セルフケア講座」
心のブレーキ・身体のブレーキ外しませんか？
ブレーキがかかったまま、頑張ろう！と
アクセルを踏んでも、サクサク行動にはなりません。
なりたい自分になれる、
自分の良さをもっと発揮できる
自分らしさは他の人にはない宝物
バージョンアップは何歳からでも
何時からでも出来ます。
身体のブレーキを外す
ここが、キーポイントです。
自律神経ケアヨーガは
ANCA自律神経ケア協会4周年記念でレッスンプレゼント中！！
是非、参加してみてください
体感こそが真実です。
◆心のブレーキ・身体のブレーキを外す
「自律神経ケア講座」案内希望
◆ANCA自律神経ケア協会4周年記念でレッスンプレゼント中！！
