「心のアクセルとブレーキがうまくいかない理由」を
数値化で明確にし、五つの感情のブロックを外し、
想い描いた結果を得られる方法を
全力でお伝えしていきます。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
小島夕佳（ユカ）です。

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アクセルとブレーキの数値化、３つのブロック解除で、
人気の高かった脳のブロック
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こんにちは、小島です。

２０２０年が始まりました！　
今年叶えたい夢は何でしょう?

夢を叶える、
自分がもっと好きになる方法

納得のいく、時間の使い方、とても重要
時間管理術

 

記録と振り返り、再新の繰り返し

ここにとんでもない向上が

あるとき爆発的になる。

プレゼントセッションで、最も人気の高かった

脳のブロック数値化。

一年の計は元旦にあり

も、言わば心構え。
心の持ちよう

ではどう持つのか？

心をいい状態に保つには？

昨年暮れから、
３つのブロック数値化、プレゼント。

最も人気のあった、脳のブロック数値化。

とても興味深い
脳の３つの分類を先日、紹介しました。

最も関心のあることは、

どうしたらもっと、未来は良くなるか？
自身の未来がどうしたら良くなるのか？

でした。よって、脳をさらに活性化したい。
（良くなる事で、関わる周り、社会
にどう影響できるのか？）

ちなみに、３つのブロック数値化は
自身の場合は、
何をどこから、どのようにすれば
良いのかを、具体的に導き出すことができます。

３つの脳
反射脳（爬虫類脳）
情動脳（哺乳類脳）
理性脳（人間脳）

何だか分かりやすいですね。
進化の過程と言われています。
「脳の三位一体論」

この３つは上手く連動しながら
複雑な日々を人は過ごしています。

さて、この３つの脳を
味方にして、さらに上手く
連動できるようになる
具体的な方法

そんな夢のような話。
夢を夢で終わらせない為に！

とは言っても

感情（心）
身体
３つの脳

どれも、専門すぎて良くわからない？

大丈夫です。
それぞれの分野の専門家になることより
いかに、それが
今の自分に役立つか、です。

この、３つのブロック
実は、当たり前ですが
深く連動しています。

自律神経（アクセルとブレーキ）を介すことで
この３つの
連動の鍵を見つけることが出来ます。

そして、取り入れるべきことは
極めて、シンプル。

些細な、小さな変革で良いのです。

これ、脳の即座核に張り切ってもらいます。

さてさて、
一つのことを、10年くり返しさえすれば
才能に関係なく、モノになる
と言う言葉があります。

脳には、２つの働き
情報の保存と情報の処理と、
脳科学者　池谷裕二氏。

記憶には、
単なる暗記＜意味記憶＞、
自転車の乗り方や、難問を解結する筋道など
自分で試さなければ分からない物事の
記憶＜方法記憶＞とがあります。

この方法記憶、＜つながり発見＞が起こると
急に爆発的に頭の働きが良くなる、と
池谷氏は言います。

そして、この続けていれば
爆発的に機能し始める

これは、子供がある日、突然
話し出したり、する事でも
例えられます。

不思議ですよね、本当に。

この爆発的な数値の変化は
次のお便りで紹介しますね。

さて、その不思議をそのままにしないで
毎日に活かすには？

ただ興味深いだけでは勿体無い！！

心のブロックは身体に反映されています。
身体のブロックは心に反映されています。

例えば、手の指を反らせてみましょう。
片方ずつ。

指の付け根からゆっくりと。
明かに、どちらか、硬くはないですか？

５本の指のうち、どれが一番硬いですか？

この２つで、
身体の右半身、左半身のどちらに
ブロックがあるか、硬い方です。

そして、左右に関わらず、
硬い指に関係する身体の機能が
ブレーキになっています。

その状態で、心理的な
アクセルもブレーキも
見えてきます。

そして、さらに自律神経設問SCK法は
その状態を生み出す
感情のブロックを数値化します。

自律神経バランス見える化システム
1分チェックバージョンです。

百聞は一見にしかず

どれだけ書いても、限界があります。
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今日もお読みくださりありがとうございました。

小島夕佳