5年10年キャンセル、そんな虫のいい話？！
いえいえ、大丈夫。身体はいたわった様に応えてくれます

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

いつもお読みいただき、

有難うございます。

 

皆、毎日、忙しい。

普通に忙しいだけではない人も、沢山見える。

その忙しさの中に、ほとんどの場合

身体のケアの時間はあまりない。

と、そこに、まだ改善の余地があり！！

睡眠、入浴、食事、排便、日常の運動、

この当たり前の質をあげる。

それだけでは、キャンセルはやはり、できません。

が、当たり前のレベルを上げないと

キャンセルは始まりません。

つまり、土台があって

その次にキャンセルプログラム。

これは、その方のポイントがあります。

そのポイントを知るのが

「免疫力アップヨガ」

わずかな工夫でも、身体を変えることができる。

身体を変えるためには、

気持ちがそこに向かう、これが大切。

誰しも、体調、運動能力、記憶力

行動力など、以前を懐かしむことは

一度ならず、あることでしょう。

とはいえ、

具体的な処方箋は、作れない。

例えば、医者の処方箋も

診断して、出されるもの。

今までのキャンセルも処方箋が

あると、確実に変わることが出来ます。

その前に必要なものは、

心と身体の、自分の取説。

今までの、１〜3年、5年、10年？

どれくらい、逆戻ししたいだろうか？

時間は戻りません、勿論。

が、身体は常に、良くなろうとしています。

そして、食べたもので、身体が作られる様に

身体へのケアの仕方で、今までの無理を

キャンセルすることができます。

キャンセルの方法は、簡単な手順があります。

最も効果的で、最も時短で

体調、体力、を取り戻すプログラム。

実は、これは、個別相談の中で生まれたプログラム。

溜まりに溜まった、疲れのブロックで

もう一つ、仕事をしたい、６０代

経営者。

心は昔と変わらず、いや昔より

勇んでいる。

が、身体は思う様にならない。

整体大好き、疲れのキャンセルは他人に

頼ってきた。

一緒にヨガの個別指導。

当たり前にできて良い動きができない。

当たり前にできて良い動き。

年齢応じた、生き物、人としての

基本の動き。

その方の、心と身体の取説づくり

これは今までの、お疲れ診断

そしてセルフケアの処方箋

その実践指導

免疫力アップヨガは、各分野の

お仕事にプラスすることもできます。

勿論、自分自身を最適化することも。

一生懸命、生きてきた時間。

それはそれで、素晴らしい。

身体に残る

頑張りの結果の忘れ物「古い疲れ」

キャンセルしませんか？

その方法会得して、お役に立ちましょう。

免疫力アップヨガ

理論も方法も体系化しています。

第3話までアップしています。

https://www.reservestock.jp/inquiry/ZTE4OWQ0MjYzM