こんにちは！
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
本部講師の高倉万由実です。
協会設立４周年記念！
【動診】自律神経ケアヨガの無料体験会を実施します！
８・９月の２ヶ月間、
計８回（4万円分）の自律神経ケアヨガレッスンの体験を受講できます(^^)
ヨガって聞くと、
若い女性のイメージで、身体が柔らかい人が行うもの、というイメージを
お持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
でも自律神経ケアヨガは、
硬くても、男性でも女性でも、若くても高齢でも、大丈夫！！！
簡単な、誰でもできるヨガの動きで、あなたのお疲れや思考の癖を見つけていきます。
なので、
簡単な動きの観察から、あなたの特徴・タイプ・癖を見つけるという意味で、
【動診断】自律神経ケアヨガと長年お話してきました。
ただのヨガのポーズではありません。
綺麗にポーズを取ることも目的としていません。
それよりも、
自分の事が分かって、
労う（ねぎらう）気持ちを育んで、
毎日毎秒休む事なく働いてくれている身体の生命維持機能に、
感謝の気持ちを持てる時間を大切にしています。
もちろん、ヨガのポーズも取りますよ！
でも、あなたのやれる範囲でいいのです。
「自分なんて無理無理！」と思っている方こそ、
終わった後の爽快感をぜひ味わっていただきたいです(^^)
息を大きく吸える爽快感も、
視界がクリアになってよく見える爽快感も、
脳がリフレッシュされる爽快感も、
心が軽やかになる爽快感も、
身体に羽が生えたみたいに軽くなる爽快感も、
やってみないと味わえません。
オンラインzoomで行うので、自宅で受講可能です。
また、リアルタイムで参加できない方も大丈夫！
動画も配信しますので、好きな時間にできますよ！
【スケジュール】
・８月６日（火）10時～11時30分
・８月１０日（土）10時15分～11時45分
・８月２０日（火）10時～11時30分
・８月３１日（土）10時15分～11時45分
・９月３日（火）10時～11時30分
・９月１４日（土）10時15分～11時45分
・９月１７日（火）10時～11時30分
・９月２８日（土）10時15分～11時45分
全ての日程に何度でもご参加いただけます。
リアル参加できない場合は、動画をアップしますので、
お好きな時間に視聴できます。
７月１９日（金）19時より、
プレゼントキャンペーンを始めますので、
楽しみにお待ちください(^^)
P.S
【動診】自律神経ケアヨガは２大プレゼントのうちの１つです。
もう１つのプレゼントも近日中に発表しますね！
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
本部講師 高倉万由実
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