こんにちは。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳です。

 

不安を突破！！

打ち消しても、湧いてくる不安は自身の無さ。

今は、やっぱり、コロナウィルス 。

抵抗力、免疫力が今必要。

何しろ、持病があるならば、とても怖い。

高齢も。

疲れが溜まっている方も、怖い。

共通しているのは、免疫力の低下。

心明るくても実際に免疫力が低下していれば

リスクは高くなります。

 

カラ元気、

ただの強気

無頓着では、心もとないですね。

 

とはいえ、

自信はどうしたら持てるのか？

 

休んでますか？

→積極的に時間を取る

休めてますか？

→いたわることしてますか？

回復してますか？

→疲れを残さない

 

上手く、お疲れキャンセルできない時

回復機能の低下が起きてます

 

その時、自律神経バランスは

こうなっています。

あなたはどのタイプでしょうか？

・右上図：交感神経も副交感神経もどちらも高い

→超スーパー元気

・左上図：交感神経が高い、副交感神経が低い

→休むのが苦手　超頑張り屋さん

・右下図：交感神経が低い、副交感神経が高い

→もう一つ頑張れないゆったり屋さん

・左下図：交感神経が低い、副交感神経も低い

→ヘトヘトお疲れモードさん

 

１分チェックで分かります

自律神経バランス見える化アプリ 

 

 自律神経がそのバランスを担当する

内臓のその日のバランス

内臓チームのどこが

張り切りすぎているのかが

分かります。

 

アクセルとブレーキのバランスを

見える化

ここから、今こそ必要な

心と身体の免疫力アップ、あなたのメソッド

が、見える化します。

 

◆１分チェックで免疫力アップ

ポイント見える化体験はこちらから

https://resast.jp/page/event_series/29011

 

好評につき

コロナ対策応援

免疫力アップできる

個別相談＆体験レッスン企画

延長します。

 

申し込みは以下の案内からどうぞ

・FBから申し込みは

https://www.facebook.com/events/1011309382619530/

・その他の申込書

https://resast.jp/page/event_series/53819

 

では、次回のメルマガでお会いしましょう。

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

小島夕佳

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