20年分のお疲れキャンセル！
自律神経を整えて心・身体・脳の隠れストレス解消X免疫力アップ！！
自律神経ケア習慣コーチ 小島夕佳です。
やっと始まったワクチン接種。
不安も疑問も尽きない、が感染はしたくない。
そこで最高の免疫力アップ！
体温を上げる
そのために、冷えをとる！
そのためには冷えに気づく！
隠れ冷えの連鎖を断ち切ろう。
しばらく、個別お悩みヒアリングに明け暮れてました。
皆様、お久しぶりです
冷えの気づきコメント沢山集まり
それも驚きの衝撃的なコメントでした。
その１、便秘と冷えは別もの。
それは、間違い！！
冷えと便秘は大いに関係あり
その２、気分のしずみ、やる気の無さ
自分は冷えていない。
それは、間違い！
どこかで、冷えている自分位に対峙し
冷えを退治しなければ！
４日間限定
冷えとりワークショップ
＆グループヒアリング
＆冷え体質から脱出講座ご案内
冷えとお別れできたら
クヨクヨ、イライラ、かいかい（アトピー）
とお別れできます。
次回は、冷え改善体験談をお届けしますね！！
【世界中で起きたコロナ感染 予防の秘策！は足元にあった！】
このコロナ禍、なんでもない日常が
当たり前な「しあわせ」でした。
が、こんな時こそ見直すチャンス！
当たり前を取り戻す
秘策は足元にあった！！
冷えを取ろう！
自分でできる・今すぐできる・即、実感！
普段の自然治癒力＝免疫力、こそが土台
身体には「治る力・予防する力・整う力」が備わっています。
その力は
免疫力・自律神経・内分泌に支えられています
鍵を握るのは自律神経と免疫
が、 冷えがあると充分に働けません
秘策は足元にあった！！
冷えを取ろう！
「3つの免疫力」GET!!
心の免疫力：ストレスに負けない
身体の免疫力：外敵を追い払う強さを養おう
脳疲労をとる：脳のお疲れキャンセル、適切な指令を出せる脳に。
自律神経・免疫力の低下を招くもの
加齢・ストレス・冷え
ストレスと冷え対策は自分でできます！
加齢もハッピーエイジングにできます！
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【夢を叶える 冷えとりハッピー 企画２０２１】
第３弾 １DAYワークショップ企画 冬バージョン
「即できる！免疫強化！冷えを取ろう！」
１DAYワークショップ開催
２月７日（日） 8:00～10:00 ： 冷えワーク＆コーチング
２月９日（火） 12:00～13:00 ： ダイジェスト版ランチワークショップ
２月１１日（木） 12:30～13:30 ： 冷え講座体験
２月１３日（土） 10:00～11:30 ： 冷え対策ヨガレッスン体験
11:30～12:30 ： 冷えワーク＆コーチング
申込はこちらから↓↓
https://resast.jp/page/event_series/60747
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さてさて、こんなこと気になりませんか？
✅昼夜が逆転の生活をしている
✅睡眠不足、入眠困難、夢をよく見る、スッキリ起きれない
✅仕事や勉強、家事などサクサクできない
✅食事は早い、朝、昼を抜くこともある、一人ランチは手をぬきがち
✅人間関係に悩んでいる
✅生活面での大きな変化があった
✅最近ショックなことがあった、ままたは健康や家庭の不安がある
✅運動不足
✅便秘、肩こり、腰痛、眼の疲れ、慢性的なストレスがある
✅季節の変わり目に体調を崩すことがある、寒がり、手足の冷えがある
「実は冷えが自律神経のバランスを乱す！」
冷えは、頑張りたくても頑張れない休みたくても休めない、状態に。
心が受けたストレスは身体に表れ
身体のストレスは心に表れます
冷えを取ろう！
「冷えとりシンデレラプログラム２０２１冬バージョン」
全て冷えから！
心と身体の痛み・ダイエットも冷え解消から。
冷えとをとり夢を叶えよう！本来のあなたに！
冷えをとれば、身に付く3つの免疫力
１、心の免疫力アップ
思い込み、固定概念、習慣的な思考癖
イライラしやすい、落ち込みやすい等、解消！！
２、身体の免疫力
万年肩コリ、首のコリ、便秘、ダイエット
風邪をひきやすい、冷え、腰痛、膝が痛い、
体調不良が続くが病院の検査では問題ない等、解消！
３、脳を育てる腎機能の免疫力
もう一つ冴える、意欲が続く！やる気が出る、集中できるように！
方法は冷えをとる！これが、最短の方法！
このような方におすすめです
２０２１「本来のあなたに！」冷えから脱出プログラム
【セルフケアしたい】
１、なんとなく不調をセルフケアで解決したい！
（自律神経ケアダイエット、万年肩こり、腰痛、気分のむら、など）
２、冷えとりの大切さを伝えたい方 「冷えとりアドバイザー」
【現在、美容・健康関連のお仕事をしている方】
１、冷えとり専門スキルをお仕事に活かしたい方『冷えとりセラピスト』
２、心の冷えを取り除くコーチ、カウンセラーになりたい方
３、自律神経バランス見える化を活用、冷えの体調自己観察の前後比較 で納得の指導をしたい方
今、あなたの冷えはどうしたら良いのか、具体策発見しませんか？
近未来、心の冷え、身体の冷え、脳の冷えから脱出作戦！！
1ヶ月後・3ヶ月、1年後どのようにしたいですか？
本来のあなたになる！
始めませんか？
こんな時こそ。
始めたら、必ず何かが変わりはじめます
20年分のお疲れキャンセル！自律神経を整えて心・身体・脳の隠れストレス解消X免疫力アップ！！
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【夢を叶える 冷えとりハッピー 企画２０２１】
第３弾 １DAYワークショップ企画 冬バージョン
「即できる！免疫強化！冷えを取ろう！」
１DAYワークショップ開催
２月７日（日） 8:00～10:00 ： 冷えワーク＆コーチング
２月９日（火） 12:00～13:00 ： ダイジェスト版ランチワークショップ
２月１１日（木） 12:30～13:30 ： 冷え講座体験
２月１３日（土） 10:00～11:30 ： 冷え対策ヨガレッスン体験
11:30～12:30 ： 冷えワーク＆コーチング
申込はこちらから↓↓
https://resast.jp/page/event_series/60747
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一般社団法人ANCA自律神経ケア協会です。
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