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【東京】11月度 しあわせ引き寄せヨーガ


「朝起きても疲れが取れていない」

「ストレスが多くて解消し切れてない」

「もっと余裕のある楽しい生活を送りたい」

「毎日元気に、笑顔溢れる日々を送りたい」

こんな風に思っている方、多いのではないでしょうか?

 

しあわせ引き寄せヨーガは、

そんなお悩みを解決する

 

心と身体の「しあわせを引き寄せる体制」を

整えていくヨーガです。

 

 

心と身体を整えると、しあわせは引き寄せられる!

整えるということは、
【歪みがある】ということにも繋がります。

 

「特に歪んでいないけど・・・」と、思ったあなた!

目を瞑って足踏みをしてみてください。

足踏みをする最初の位置をチェック!

10~30秒ほど、足踏みをしてみてください。

 

 

 

 

 

さあ!いかがでしたか?

最初に足踏みした位置に足はありますか?

もし、最初の位置に足がなかった方は、
「歪み」があるかもしれません。

 

 

そんな方は、
ぜひ“しあわせ引き寄せヨーガ”で、

身体の歪みを整えてみてくださいね♪

 

【心はどうやって整えるの?】

実は、身体が整うと、心もあら不思議!
整っていくのです!!!!

今まで悩んでいたことが、

「あれ?○○すればよかったのか!!!」

など、解決策が浮かんできたり、

 

じーっと考えることも大切ですが、
しあわせ引き寄せヨーガをすることで、
悩みがスッキリすることも多くあります(^^)

 

 

【具体的にどんなヨーガ?】

【身体が硬いからどうせ出来ない・・・】

そんな事を思っている方、ご安心ください!

しあわせ引き寄せヨーガは、ポーズがとれなくても、

身体をほぐしながら、やりやすくしていきます。

 

   

 

だから最初にポーズが取れなくても大丈夫!!

 

身体が硬い方こそ、大歓迎!!!!

 

 

そして、無理なく、自分のできる範囲で

ほぐしながら、ポーズを取っていくので、

本当に気持ちいい!!

極上リラックスタイムです(^^♪

 

 

そして終了後は、身体だけではなく、

心までスッキリ!!!

帰り道の、
空気のおいしさや、
空の青さ、
周りの方の些細な優しさ、

そんな事がなんだかとてもしあわせに感じます。

「あ~、しあわせってこんな近くにあったんだ」

と気づきます。

 

同時に、気付かないうちに、
心も身体にもとても力が入っていて、
入りすぎていて、

力の抜き方が分からなくなっていたのか、と感じます。

 

心と身体が整うと、
今あるしあわせに改めて気づき、

そんなあなたは、きっと
これから起こるしあわせを

どんどん引き寄せていくでしょう。

 

心と身体を整える、
心と身体の緊張を和らげる時間を
一緒に作りませんか?

 

しあわせ引き寄せヨーガで
お会いできるのを楽しみにしております(*^^*)

 

 

お会い出来るのを楽しみにしています!!

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

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